龙一扫视了一圈，说道：“今天开始特训，我希望你们都可以坚持下来。吃得苦中苦，方为人上人。我保证你们特训结束后，都会完成蜕变。” 几人坚定回答道：“老大，我们能办到！” 龙一继续道：“那好，我们开始。给你们穿的衣服是用特别材质做的，你们不是好奇怎么有这么多布袋吗？看到那些铁条了没？一个二十公斤，你自己感觉多少公斤是你们的极限，就往布袋里插多少根铁条。然后我们先热个身，这个演练场一圈大概一公里，今天第一天，怕你们不适应先跑十圈。一个时辰内完成，好了，都去装铁条吧。” 众人都走了过去，开始往身上装铁条。 莫小轻装了两根后就站在了一旁，莫小莉也装了两根，王一帆往身上装了三根，胖子装了四根，紫依依身上装了三根后，手里还拿着一根在考虑要不要再装一...

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